みなさん、こんいちは。
現役オンコロジーMRのゆってぃーよ。
MRのみなさんは7時間一度も中途覚醒なく睡眠出来ていますか？
MRのみなさんは入眠に時間が掛かっていませんか？
今日は、最近ストレスから寝つきが悪いっていう先輩から色々、話を聞いてきたから書いて行くわね。
MRはストレスが多い仕事なのか？ストレス耐性が低い人が多いだけなのか？
私見ではストレス耐性が低い人が多い集団だと思う。
純粋に仕事のストレスは他の営業職に比べれば低いでしょ。
・価格交渉なし
・配達、集金なし
・生命関連製品だから勝手に売れる
・様々な規制で稼働が制約される（むちゃな営業が出来ない）
・顧客が有識者（ヤクザやパリピを顧客にしなくていい）
・夜勤も当直もない
それで年収バカ高くて、休みが多くてこんな楽で精神衛生が整った営業職なんてないわよね。
働いている以上、ストレスが無いとは言わない。
でも、様々な営業職がある中でMRという営業は最もストレスの程度が低い仕事だと言うことは間違いない。
保険の営業、住宅の営業、車の営業の人達の方が全然大変だと思うわ。
MRはストレスが多いと感じている人は育ちの良いおぼっちゃま君が多い証拠だと思う。
MRが他の営業職よりも睡眠障害になりやすい唯一の理由はこれくらいだと思う。
そうは言ってもストレスを抱えているMRが多いのは実情
私にとってMRはストレスがかからない仕事だけれども、実際はストレスを抱えている人が多そうね。
先輩MR（仮名：馬場さん）も男性だけど、寝つきが悪いから一時期、睡眠導入剤がないと寝れなくなっていたわ。
馬場さんが服用していた睡眠導入剤は血中濃度半減期がとても短くて入眠の手助けを役に立つ薬だったみたい。
ただ、服用を繰り返すうちに依存性が出てきてしまって睡眠導入剤がないと全く寝付けない体質になっちゃたんだって。
眠剤がないと寝れないという事自体がストレスになっちゃって長く悩まされていたわ。
そんな馬場さんはアロマに出会って眠剤から解放されたんだって
長く不眠で悩まされていた馬場さんがアロマに出会って、眠剤とさよなら出来たんだって。
本来、薬を売っている薬屋のMRが薬剤から脱却したいってなんか少し複雑だけど、馬場さんはアロマミストに助けられているみたい。
正直、不眠とは無縁の私にとっては全く価値のない商品だけど、不眠に悩まされている人にとっては薬に頼らず睡眠サポートが得られるんだから良いと思う。
現在、寝つきが悪かったり、中途覚醒してしまう人がいたら一度、試してみてはいかがかしら？
価格も手頃だし良いと思う。
まとめ
MRってストレスが少ない仕事のはずなのに、ストレスと抱えている人たちが多いと思う。
無理せず、睡眠導入剤に頼るのもアリだとは思うけど、依存性や健忘（一時的な記憶喪失）などの副作用が怖いのは確かよね。
ストレスをためずに運動をして、疲労からくる自然な眠気で寝付くのが一番良いと思うけど、そう上手くいかないわよね。
そのような特にはアロマを使って副作用のない自然な商品で入眠サポートをするのが良いと思いました。
